Orienteringboras

Tränisgrogram Kretsträning och BUS-O

Postat 10 aug 2025, Kategori: Övrigt

vecka 33 Torsdag 14/8 Motionsorientering. Samling 17.45 plats: Ramnaslätt. Tema: Fartlek längs banan. Udda kontroller =teknik och jämna kontroller =fart. Anmälan eventor _________________________________________________________________________ vecka 34 Tisdag 19/8 Kretsträning samling 17.45 Plats: Pickesjön, parkeringsplats. Tema: Riktningsförändring Anmälan eventor Torsdag 21/8 Motionsorientering. samling 17.45 Plats: Klockaregården Bredared. Tema: Riktning ut från kontroll. Öva på momentet att ta rätt riktning ut från kontrollen. Använd kompass, lyft blicken, hitta rätt riktning ut från kontrollen, säkra upp och titta på kompassen. Rätt riktning! Anmälan eventor Fredags 22/8 Fredagsintervaller “tjuvstartar” Ryahallen 17-18 (officiell start 3/10 efter den mest intensiva orienteringssäsongen är över men för er det finns utrymme och möjlighet är välkommen) ________________________________________________________________________ vecka 35 Tisdag 26/8 Kretsträning samling 17.45 Plats: Kransmossen. Tema: Hastighetsförändring (kontrollera fart utifrån svårighetsgrad) Anmälan eventor Torsdag 28/8 Motionsorientering. Plats: Omegastugan Olsfors. Tema: Kontrollera fart utifrån svårighetsgrad. Öva på att anpassa farten. Våga ligga på när det finns utrymmer och sakta ner när det behövs. Håll fokus! Anmälan eventor _________________________________________________________________________ vecka 36 Tisdag 2/9 Kretsträning samling 17.45 plats: Ryaåsar (återkommer med mer exakt plats) Tema: Återkommer Anmälan eventor Torsdag 4/9 Motionsorientering. Plats: Orintostugan, Rävlanda. Tema: återkommer Anmälan eventor ________________________________________________________________________ vecka 35 Tisdag 9/9 Motionsorientering med jaktstart. Samling 17.45. Borås GIF stugan. Startordning efter ålder och nivå. Anmälan eventor ________________________________________________________________________ vecka 36 Tisdag 16/9 Kretsträning samling 17.45 plats: återkommer Tema: återkommer Anmälan eventor ________________________________________________________________________ vecka 37 Tisdag 23/9 Träning Bredared. Samling 17.45. Plats: Klockaregården. Tema: Brunbild ________________________________________________________________________ vecka 38 Tisdag 30/9 Träning Hestra. Samling 17.45. Plats: Klockaregården. Tema: Återkommer Fredag 3/10 Officiell start för Inomhusintervaller samling 17.00 Plats: Ryahallen. Inomhusintervallerna pågår under hela hösten, vintern och fram till mars månad. Alla är välkomna att delta. Tveka inte att höra av er om ni har några frågor. Kontaktperson: Linda Hallberg lindahallspring@gmail.com 0703615380

Länk till det här inlägget: https://orienteringboras.se/index.php?postID=1806